Cantidad de 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico en Cerdo, fresco, lomo, solomillo (chuletas), sin hueso, sólo magro separable, cocinado, estofado
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, solomillo (chuletas), sin hueso, sólo magro separable, cocinado, estofado hay 0 g de 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico. Cambiar la cantidad
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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico que no sean Cerdo, fresco, lomo, solomillo (chuletas), sin hueso, sólo magro separable, cocinado, estofado.
El aceite de pescado, el salmón
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18.232 g
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18.23%
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Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)
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12.377 g
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12.38%
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El aceite de pescado, hígado de bacalao
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10.968 g
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10.97%
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El aceite de pescado, sardina
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10.656 g
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10.66%
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El aceite de pescado, lacha
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8.562 g
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8.56%
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Aceite, sello manchado (Alaska)
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6.52 g
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6.52%
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El aceite de pescado, arenque
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4.206 g
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4.21%
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Aceite, beluga, ballena (Alaska)
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3.94 g
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3.94%
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Pescado, caviar, rojo y negro, granular
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3.8 g
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3.8%
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Pescado, caballa, salado
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2.965 g
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2.96%
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Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco
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1.747 g
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1.75%
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Salmón, rojo (sockeye), filetes con piel, ahumado (Nativos de Alaska)
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1.52 g
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1.52%
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Pescado, salmón, Atlántico, cultivado, cocido en seco
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1.457 g
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1.46%
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Pescado, salmón, Atlántico, cocinado calor seco salvaje,,
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1.429 g
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1.43%
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El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo
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1.401 g
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1.40%
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El pescado, salmón, coho (plateado), crudo (Nativos de Alaska)
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1.385 g
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1.38%
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Pescado, huevas, varias especies, crudo
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1.363 g
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1.36%
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Pescados, el sábalo, americano, crudo
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1.321 g
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1.32%
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Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos
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1.292 g
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1.29%
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito
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1.28 g
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1.28%
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Cerdo, fresco, lomo, solomillo (chuletas), sin hueso, sólo magro separable, cocinado, estofado
Cerdo, fresco, lomo, solomillo (chuletas), sin hueso, sólo magro separable, cocinado, estofado es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, solomillo (chuletas), sin hueso, sólo magro separable, cocinado, estofado se enumeran a continuación.
Agua
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66.41 g
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66.41%
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La energía (calorías)
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163 kcal
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Energía (julios)
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683 kJ
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Proteína
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28.75 g
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28.75%
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lípido total (grasa)
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4.5 g
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4.5%
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Ceniza
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1.43 g
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1.43%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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11 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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0.71 mg
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El magnesio, Mg
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25 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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294 mg
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0.29%
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Potasio, K
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416 mg
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0.42%
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Sodio, Na
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56 mg
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0.06%
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Zinc, Zn
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2.04 mg
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Cobre, Cu
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0.083 mg
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El manganeso, Mn
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0.014 mg
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El selenio, Se
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46.1 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, solomillo (chuletas), sin hueso, sólo magro separable, cocinado, estofado